ココロもカラダもリラックスできる、ヨガのすすめ
愛知県在住の30歳女性です。運動不足と気分転換に体を動かしたいと考えていた20代後半から、ホットヨガに通っています。 運動不足解消の為にな...
ホットヨガのあれこれ
ホットヨガの体験記を綴っていきます。ホットヨガって美容と健康にいいんです！
愛知県在住の30歳女性です。運動不足と気分転換に体を動かしたいと考えていた20代後半から、ホットヨガに通っています。 運動不足解消の為にな...